Bij zelfmanagement is het belangrijk dat u leert leven met uw ziekte. U wilt uw ziekte inpassen in uw leven, op een manier die bij u past. Balans vinden is alleen niet altijd even gemakkelijk.

Hier vindt u meer informatie en tips over de volgende drie gebieden:

1. Omgaan met uw emoties
Als u chronisch ziek bent zult u lichamelijke klachten hebben. Maar ook emotioneel wordt er heel wat van u en uw omgeving gevraagd. Hier vindt u tips om met deze emoties om te gaan.
Lees hier meer

2. Uw omgeving
Zelfmanagement hoeft u niet alleen te doen, de hulp van uw omgeving is hierbij belangrijk. Ten eerste kunnen uw zorgverleners u helpen. Maar ook uw familie, vrienden, buren en/of werkgever kunnen u hulp en steun bieden.
Lees hier meer

3. Werk
Als u chronisch ziek bent, kunt u mogelijk niet meer hetzelfde werk doen als u altijd deed. Misschien dat u op een andere manier moet gaan werken. Bijvoorbeeld door minder uren te gaan werken of door ander werk te zoeken. Hier vindt u tips over het vinden van een balans.
Lees hier meer